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　　高尿酸患者早餐吃什么好，高尿酸吃什么可以降尿酸？王奶奶近期关节老是出现痛风的现象，也不知道是什么原因导致的，去医院检查，发现尿酸过高，现在这个奶奶早餐也不敢乱吃，下面就来告诉大家高尿酸早餐吃什么好。

　　一：少吃肉食：肉类食物含有丰富的蛋白质，对人体来说非常重要。但是尿酸偏高的人不能过量摄入肉类的蛋白质和脂肪，控制在比日常摄入量稍微少一点的范围。

　　二：多吃素食：素食宜多吃，但是也有禁忌。菠菜为禁忌之首，豆类为禁忌之次，也不是不能吃，而是豆类食品少吃。而青菜，紫皮茄子等素食可以多吃。

　　三：多吃水果：众所周知，大部分水果都由碳水化合物构成，具有偏碱性的特征。摄入碳水化合物类的水果可以中和体内的酸性，一定程度对于降低尿酸有促进作用。

　　高尿酸吃什么可以降尿酸？高尿酸可以通过食用低嘌呤食物，比如新鲜的水果蔬菜，以及在医生的指导下服用降尿酸药物降尿酸，比如非布司他、苯溴马隆、丙磺舒片等。

　　1、尿酸是嘌呤代谢的产物，如果患者长期食用高嘌呤食物，会引起体内尿酸排泄障碍，引起尿酸水平增高;

　　2、尿酸高首先可以通过食用低嘌呤食物降低尿酸水平，如新鲜水果蔬菜、杂粮、奶制品、米、面等，黄瓜、西红柿、青菜、白菜都是不错的选择;

　　3、如果患者的尿酸水平比较高，引起了痛风，在痛风缓解后，还可以在医生的指导下服用降尿酸药物控制尿酸，常用的包括非布司他、苯溴马隆、丙磺舒片、别嘌醇等。

　　高尿酸首先就要控制好体内的嘌呤含量，早餐应当选择易于消化的食物，清淡不油腻的，尽量减少肾脏的负担。另外，能适当吃点新鲜水果那会更好。

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