医院遵循人文医疗理念，将“一切为了病人，为了病人一切”作为出发点和落脚点，致力于医疗服务的精细化建设，简化就医流程，方便患者就诊。严格执行医疗收费标准，杜绝乱收费、滥用药物等现象发生，保障患者权益。切实解决了广大百姓“看病难、看病贵”的问题，受到当地百姓的广泛赞誉！下面推荐一些与你相关的内容。

　相信大家都知道高血压是一种非常复杂的疾病，也会导致很多其他并发症。因此，我们需要预防高血压的出现，如果我们想做好预防工作，我们需要先了解这种疾病。那么什么是高血压呢？让我们仔细看看。

　　高血压是什么？

　　高血压是以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征，是心血管疾病、长期高血压、多种心血管疾病等重要危险因素，影响心、脑、肾等重要器官的功能，导致这些器官功能衰竭。

　　可以分为原发性和继发性两类。在大多数患者中，高血压的病因不明，称为原发性高血压，占总高血压患者的95%，不到5%在患者中，血压升高是某些疾病的临床表现，具有明确而独立的疾病，称为继发性高血压。目前，我国采用国际统一的诊断标准，即收缩压大于或等于140毫米汞柱和(或)舒张压大于或等于90毫米汞柱，即诊断为高血压。

　　收缩压≥140mmHg和舒张压小于90mmHg，单列为单纯性收缩期高血压。可以进一步分为高血压、1、2、3级，结合患者总心血管疾病的危险因素和靶器官损伤，分为低风险、中风险和高风险。

　　对高血压来说，当然要防患于未然。

　　1.养成良好的生活习惯，改善饮食。要减少钠、脂肪和糖的摄入，减少但不代表不吃，要保证人体每天钠的摄入量。钙离子和钾离子的摄入量也要补充。与此同时，按时按量进食，戒烟戒酒，过量的烟酒也会引起动脉硬化。更重要的是加强锻炼，提高免疫力。

　　2.保持放松和快乐的心情，避免情绪波动太大，血压波动大，对人体有一定程度的伤害。为了保持血压的稳定性，我们应该学会控制自己的情绪，调整情绪，不快乐可以深呼吸，快乐也不要让自己太兴奋。

　　多吃海藻食品。例如海带、海藻、昆布等，这些食品都含有水溶性纤维，能抑制血压升高。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】