抑郁症是心灵的一场重感冒，肆无忌惮的消磨着我们的活力。抑郁症是隐藏在我们身体里的潜伏杀手，悄无声息的吞噬着我们的精神和身体。全球有亿抑郁症患者，我国有约4000万抑郁症患者，疫情三年，我国抑郁症患病人数约增长25%，且我国抑郁症患者正在呈现低龄化趋势，许多中小学生因抑郁症休学、辍学，甚至自残、自杀。

古时候都说“苛政猛于虎”，而现在在精神心理疾病圈子里，又有“抑郁猛于虎”一说。不论是耀眼的明星还是官员政策，从飞行员到作家翻译，从耄耋老人到咿呀学语的儿童，不分行业、不分年龄，都有大量的人群深受其害。

抑郁症患病大军正在日益壮大，然而很多人对抑郁症不认识，或者是认识片面，想当然的以为抑郁症是性格不好、心情不好，仅凭借自我意志就能战胜。这是非常错误的认知。

抑郁症是精神心理科的常见病高发病，是大脑神经反馈出现异常，是大脑没法分泌出活力因子。抑郁症的反面并非快乐，而是活力。在抑郁症患者的眼中，情绪不受控制的低落，对一切事情提不起兴趣，对周围的一切漠不关心，思维迟缓行动困难，也许只有死了才会解脱。

与抑郁症的高发病率、高自杀率相反的是，在我国抑郁症的恢复率并不高，有数据显示，抑郁症治恢复率不足10%，其中强烈的病耻感是阻挡他们走进医院的一道拦路虎。他们抵触精神心理类问题，却独自承受着病痛在黑暗中挣扎。

其次是治疗的依从性。由于抑郁症的治疗周期较长，患者治疗的依从性普遍较低，许多患者在治疗初期感觉自己已经好转，就擅自停药；或者是由于长期吃药，担心对身体带来副作用而自行减药、漏服。

殊不知，抑郁症以高复发率著称，这些不规范治疗、不遵医嘱用药，都会导致抑郁症很快再次发作，且再次发作的症状比上次重，症状持续时间比上次长。

走在阳光下，希望你永远不要尝试抑郁症的黑。但患上抑郁症也并不可怕，抑郁症是精神心理类的疾病，并不是不治之症，而是可以通过时间和耐心恢复的病，前提是我们多付出一点点关爱一点点理解，不幸的人们终会重见阳光！

武汉广爱医院（武汉精神心理诊疗医院）是一家“研究型”精神心理疾病诊疗机构，对于失眠、抑郁、焦虑、强迫症、情感障碍、精神分裂症等精神心理类疾病，创造性开展“临床治疗+心理疏导”的诊疗模式，质量效果好，康复后不易复-发。如果您或家人有相关疑问，可在-线咨-询武汉广爱医院精神心理诊疗中心。

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