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　　优先推荐：南京男科早泄医院排行榜-南京专治男科早泄疾病医院？紧张这种心理状态经常出现在我们的生活中，但是紧张并不能解决问题，在生活中，男性早泄这种疾病的症状也可能是紧张引起的，所以保持良好的心态可以预防很多疾病，下面医生说说生活中早泄该如何治疗？

　　1、性生活时断时续，在性活动中，当男性快要射精时，立即暂停阴茎插入，使阴茎停留在阴部，女性在性兴奋时阴道增大，阴茎头不接触阴道壁，可减少龟头的影响，降低性兴奋，性交活动多。这种重复的，持续的性交可以防止早泄。

　　2、下拉阴囊和睾丸，在性活动中，男性射精在可预见的到来时，可见阴囊缩短。睾丸的进展，此时可以通知女性轻轻拉下男性的阴囊和睾丸，这样可以下降男性的性兴奋，以推迟射精的时刻，起到预防和控制早泄的作用。

　　3、使用避孕套，可以减少阴茎的摩擦，进而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时刻，预防早泄。如果一个效果不明显，可以使用双套来减少阴茎和阴道壁之间的冲突感，以及减少刺激程度。

　　4、运动排尿，因为男性射精和排尿都是通过同一个尿道，所以这两个生理现象接触的肌肉很多是一样的，虽然也有很多是不一样的。因此，止尿的做法还是非常有益的。此法是指在排尿时，先排出部分，停止，再排出，再按住、重复几次，完成排尿。

　　优先推荐：南京男科早泄医院排行榜-南京专治男科早泄疾病医院？所以，早泄也可以不吃药治好，但这只是在早泄初期可以这样，如果已经有了很长的早泄史，那还是需要去正规的医院进行治疗。

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