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　　 北京皮肤病医院正规排名，北京德胜门中医院咨询皮肤疾病中心灰指甲给我们的身心健康带来了极大的困扰，甚至处处影响着我们的生活和工作。 因此，我们在生活中也需要做好相应的防护工作。 只有这样，才能早日远离灰指甲的困扰。

　　预防灰指甲的关键是什么

　　一，甲癣和足癣有密切的关系，两者都是由真菌感染引起的，所以无论是甲癣还是足癣，都必须引起重视，它们可以相互传染，持续引发健康问题 伤害。指甲两边的老茧尽量不要剪，因为一旦发炎，很容易引起感染。

　　二，灰指甲是可以传染给他人的，所以在日常生活中，不要与患者共用一些生活用品，尤其是一些鞋子、袜子或拖鞋、一些洗漱用品等，以免引起真菌交叉感染。要养成良好的个人卫生习惯，尤其要勤洗脚，洗脚时一定要洗脚趾缝。

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　　三，你穿的鞋子很重要。一定要选择透气性好的鞋子，帆布鞋或皮鞋。另外，袜子选纯棉的。这样可以保证脚出汗后汗液可以排出。避免引起真菌生长。尽量不要使用一些碱性洗手液，因为这种碱性洗手液会对皮肤造成很大的伤害。

　　四，平时剪指甲时不要剪得太短。如果指甲剪得太短，指甲边缘的皮肤就容易出现倒刺。倒钩长出后不要用手拔掉。 建议用指甲刀剪掉。

　　五、居家环境要注意卫生，不要给真菌滋生的环境，平时注意室内空气干燥新鲜，加强饮食调理，多吃含维生素和微量元素的食物，适度运动改善 免疫水平，达到人体抵抗疾病的能力。

　　 北京皮肤病医院正规排名，北京德胜门中医院咨询皮肤疾病中心北京德胜门中医院有着业精于专的医疗精神，本着专科、专病、专治的原则，对专项疾病集中优势资源，提升疾病的诊断、治疗、保健、科研实力。拥有多位皮肤病专家、多种新式治疗方法以及多种可选择设备的基础之上，实现了一对一的个体化治疗特色，针对不同的患者、不同发病诱因，实施不同的治疗方法，使得难治、且易复发的疾病明显提高。

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