老年人患上白癜风，需要注意避免皮肤过度暴露在紫外线下，注意皮肤防护、避免外伤，避免接触化学物质、避免感染，生活规律、饮食合理等。因为白癜风发病机制比较复杂，可能是由于遗传因素、自身免疫系统疾病等引起，建议及时到医院进行诊治。

1、避免皮肤过度暴露在紫外线下：由于白癜风患者的皮肤黑色素细胞损伤，导致皮肤过度暴露在紫外线下，可加重皮肤黑色素细胞损伤的情况，所以老年人外出时要做好防晒，如打伞、戴帽子、涂抹防晒霜等;

2、注意皮肤防护：老年人皮肤比较脆弱，由于年龄较大，机体抵抗力比较弱，白癜风患者的皮肤也比较敏感，如果不注意皮肤防护，可能会引起皮肤感染，导致皮肤病变情况加重，所以老年人外出时要注意皮肤防护，可以打遮阳伞、穿长袖、戴帽子等;

3、避免外伤：老年人白癜风的皮肤比较脆弱，如果不注意保护皮肤，可能会在无意中触碰到一些有毒、有害物质，引起皮肤病变情况加重，所以老年人外出时要注意避免皮肤外伤，以免出现皮肤破损的情况;

4、避免接触化学物质：如杀虫剂、染发剂等，不仅可以杀灭虫卵，还可以破坏黑色素细胞，而白癜风患者的皮肤黑色素细胞损伤，会引起皮肤色素脱失情况，如果使用上述化学物质，可能会引起皮肤病变情况加重，所以老年人要注意避免接触化学物质;

5、避免感染：如果出现白癜风的皮肤受到感染，可能会引起皮肤病变情况加重，所以老年人要注意避免出现皮肤感染情况，保持皮肤清洁，不要搔抓皮肤，以免出现皮肤感染溃烂等情况;

6、生活规律：老年人患上白癜风要注意保持规律作息，不要熬夜，也不要过度劳累，以免抵抗力下降，导致病情加重;

7、饮食合理：老年人患上白癜风要注意饮食合理，建议多吃富含维生素的蔬菜和水果，如橙子、猕猴桃、胡萝卜等，不要吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等。

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