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　　1.环境方面

　　采取有效的自我保护措施，避免接触有害物质，减少对身体的危害。避免阳光照射皮肤，尤其是白斑。

　　2.在运动方面

　　不要长期呆在家里，强壮的身体才能有强壮的免疫力。多做有氧运动，可以加快血液循环，改善皮肤微循环，有利于黑色素细胞的生成，使身心感到愉悦和放松。

　　3.注意调节情绪

　　很多白癜风患者心理承受着巨大的压力，这对疾病的康复影响很大。多参加社会活动，多与人交流，不要把自己封闭在自己的世界里。心胸开阔，不要拘泥于琐事。

　　4.饮食

　　注意科学饮食，多吃含铜食物，避免含维生素C的食物和辛辣刺激性食物，避免偏食，不要暴饮暴食，养成 合理、科学的饮食 良好的饮食习惯、多样化的饮食、适度的禁忌，都有利于白癜风患者的康复。

　 南宁白癜风医院名 女性白癜风应该注意什么？南宁首大白癜风医院提醒：白癜风患者平时需要多注意治疗，选择正规医院进行科学治疗，避免日常生活中的一些不良因素，对疾病的恢复会带来好处。还需要注意提高自身免疫力，坚持锻炼身体，合理饮食，不挑食等，对人的康复都有好处。

　　，作为广西壮族自治区内开办的一家汇集白癜风预防、科研、临床治疗于一体的专业白癜风医院，南宁首大白癜风医院一直以来都坚持为患者提供优质、全方位的医疗服务，以创新的理念、良好的品德、专业的技术、强烈尊重患者的医疗服务态度，真正做到了“专病专治”，赢得了患者的广泛认可。首都专家，定期坐诊，量身打造治疗方案。

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