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　　近年来，越来越多的人发现甲状腺结节，看到“结节”二字就想到肿瘤，误以为是癌症的前兆，顿时恐慌起来。很多人可能不知道甲状腺是什么。它实际上是一个蝴蝶形状的器官，位于气管的两侧和喉咙的中间。它是人体重要的内分泌器官之一。它分泌的甲状腺激素可以促进新陈代谢，维持人体的生长发育。一旦出现异常，可能会出现很多不良症状。

　　甲状腺结节一般是良性的，但也可能恶化。如果甲状腺结节持续增长，或者可能压迫气管，导致气管变软，患者呼吸困难。随着结节的增长，喉返神经可能受到压迫，患者可能出现声音嘶哑。结节还会压迫周围组织，如食道、颈深静脉等。如果感觉不舒服，就要尽早采取措施。

　　虽然甲状腺结节大多是良性的，没有太大的“杀伤力”，但还是要控制其发展，避免其生长带来的其他困扰。甲状腺结节患者的饮食有很多注意事项。大家一起来了解一下什么能吃，什么不能吃。合理的饮食可能有助于消除结节。

　　可以吃的食物：其实甲状腺结节患者可以吃很多食物，不需要过度忌口。对于甲状腺结节患者，可以在日常饮食中多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。多补充蛋白质可以提高身体免疫力，对甲状腺结节的病情有稳定的作用。或者多吃能消肿散结的食物，如油菜、猕猴桃等，有一定的散结作用。经常吃可能会加快结节的消散。

　　甲状腺结节患者应多吃含维生素的食物。甲状腺疾病往往会消耗更多的维生素。多吃新鲜蔬菜水果，多吃五谷杂粮，补充足够的维生素。

　　不能吃的食物：查出甲状腺结节后，需要再次检查甲状腺功能。如果是甲状腺结节伴甲减，除了吃药就不用补碘了。如果是甲状腺结节合并甲亢，就要控制碘的摄入。少吃含碘食物，以免加速结节的生长。甲亢结节常导致腹泻或排便次数增多。这时候就要减少含膳食纤维食物的摄入，控制饮食，避免加重症状。

　　查出甲状腺结节后，需要清淡饮食，不要接触太辛辣刺激性的食物。不仅是大家常吃的辣椒，还有洋葱、辣椒等。都是刺激性食物。大量服用会刺激甲状腺，加重病情。为了健康，要少吃。甲状腺结节患者除了辛辣刺激性食物外，应少吃油腻食物，如炸鸡、油条、炸串等。虽然吃起来都很好吃，但是太油腻的食物可能会增加体内的抗甲状腺抗体，对甲状腺疾病的恢复非常不利。

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