很多患者在来院之前都会去了解的怎么样、正规吗，在了解这些直接的方式就是了解医院的口碑，医院始终坚持“便利、惠民、服务”的宗旨，在疾病救助的道路上不断前行，为患者重获希望，为患者的健康保驾护航！医院还公布了检查和治疗费用的价格上限，坚决拒绝乱收费、开药、给药回扣、收红包等现象，使收费透明化，消除患者的疑虑。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　延缓肾衰的好习惯，大多数人都忽略，赶紧来培养！今天就来和大家讲解一下这方面的知识。

　　1.定期检查

　　大家常说，肾脏是一个“沉默”的器官，这是因为它就像一个咬着牙坚持的“硬汉”，肾脏开始损伤时，不会立刻就让人感到不适，直至损伤到只剩下约10%的功能时，人们才可能会有食欲下降、乏力力、恶心等症状出现。

　　因此，定期的指标检查，是我们了解肾功能进展的重要途径。

　　这个好习惯，可以让普通人提早发现指标异常，及时进行干预，避免肾损伤了后悔;同时让慢性肾脏病患者随时了解肾脏健康状况，改善治疗方案，从而延缓肾功能损伤的进展。

　　2.保持对指标数据与用药调整的记录

　　慢性肾脏病的治疗是一个长期过程，在这个过程中，肾友可能会因为各种各样的原因，更换主治医生，每更换一次，医生都需要对肾友既往指标与用药情况做一个全面了解。

　　这时，如果你有一个随时记录指标数据变化与用药调整的好习惯，医生就能快、准确的做出适合你的后续治疗方案，让你与医生都能少走弯路。

　　所以，如果你已经在记录指标了，那么请继续;如果还没开始记录，那么就从今天开始把每一个指标都记录下来吧！

　　3.遵医嘱

　　有些医生常说，慢性病与外科手术不同：慢病治疗是否有效，更多的是在于患者个人。

　　举两个例子：

　　一个本身病情并不复杂的患者，看完医生后，因为各种原因，不按时服药、不按时复诊，甚至医生明令禁止的“坏习惯”也改不过来，半年后，病情急转直下，再次与医生相见时，肾功能已经不能挽回。

　　另一个本身就有基础病的患者，能够与医生好好配合，研究出适合自己的治疗方案后，能够好好的遵医嘱用药，按时复查，在生活习惯上也好好听医生话，病情一直保持的非常平稳，除了要吃药之外，生活与常人无异。

　　所以，肾友们在选择好自己的主治医生后，一定要认真执行每一项医嘱，毕竟医生只是你健康路上的“引路人”，要怎么走，还是看自己。

　　4.饮食均衡

　　慢性肾脏病患者的饮食是个大学问，这个咱们之前也说了很多！(可以关注公众号，搜索“饮食”，慢慢看~)

　　其实我们一直想给肾友传达的理念就是：营养均衡。

　　有很多患者在确诊肾脏病之后，都会进入一个误区：“过度”忌口，比如，医生让低盐饮食，就开始严格控盐，后导致低钠血症，整个人疲乏无力，甚至造成生命危险。

　　还有肾友在刚开始确诊肾脏病后，这也不敢吃，那也不敢吃，一个月暴瘦20斤，不仅身体垮了，肾脏也更加受损。

　　要知道，每一种元素都是人体必需的营养物质，当我们需要低蛋白、低盐、低钾、低磷饮食时，不妨去关注食物的营养成分含量表，在吃之前了解它的营养成分，再判断自己能吃多少！

　　不少吃(种类)，也不多吃(量)，才重要。

　　5.保持运动

　　慢性肾脏病患者随着肾功能的下降，会出现不同程度的心肺功能的下降、肌肉萎缩、生理、心理功能障碍，严重影响患者的生活质量。

　　研究表明，适当的运动康复，可以增加肾友的心肺耐力、改善肌力和肌肉容积、降低心血管疾病风险、延缓慢性肾脏病进展、提高生活质量评分。

　　因此，有运动习惯的肾友请保持，还没开始运动的肾友，要动起来啦！

　　适合CKD患者的运动康复处方，包括有氧运动、抗阻运动和灵活性运动，中等强度，每次30～60 min，3～5次/周。

　　提醒：患者要在发现病症后及时的到医院进行诊治，这样才能更好的治疗疾病，患者要积极配合医生的治疗，让自己更好的控制病情。

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