2023-03-05 09:56:50 广州附医华南医院
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强迫症只是一种神经精神疾病,以强迫性思维和行为为主要临床表现。其特点是有目的的强制和无意义的强制。强迫症也是违背自己意愿的障碍之一。患者知道,这种想法和不合理性来自于他们。它们有明显的抵抗力,但无法被控制。两者之间的明显矛盾,给患者自身带来极大的焦虑和痛苦,危及患者的日常生活、学习训练、日常生活、人际关系。
强迫症的典型症状如下:。
1.被迫的。强制考虑周围相关的不可控计数。患者不会独立计算自己的步数。路边的疏散灯。路上的房子。路上的车等等。病人自己也知道,这是没有意义的。他们记不住,但他们无法控制总数。
2. 强制性个人行为。患者担心这个问题。例如,门是否锁好,液化石油气是否关好,考试时是否填写信息,人体是否小等。
3. 强迫相反的逻辑思维,强迫记忆。脑海中总有一些经历过的旧事,难以释怀,比如与人交流时不愉快的场景,这也是强迫症的主要表现。
4. 强迫性记忆。我一直强迫自己回忆过去。这种情况看起来很平常,但如果这些事情持续时间长了,就会强迫自己的记忆,破坏自己的记忆。有些人被过去的事件伤害了,心理状态受到了很大的影响。解决一件事的纠结是必然的。
5.强迫症在某些情况下,病人对当时的情况有相反的想法的理解,但不能控制这种愿望的发生。当妈妈带着孩子来到河边时,突然很想把孩子扔到河里。虽然没有相应的动作,但病人很不安,很害怕。
强迫症的自我药物治疗。
1. 创造想法。制造的思想是一种自我控制的方法,用一个惊吓打断强迫性的想法、情绪和意图。用闹钟提醒,每3分钟响一次,响一次铃就大声说:慢一点。把它处理掉。反复明确强迫思维等强迫症状。
2. 系统脱敏方法。首先,学会减压的方法,从很简单到强迫行为的频率和愤怒,逐步释放强迫行为的压力。对于洗手消毒,要逐步减少洗手的时间,增加污垢的刺激,循序渐进地实施。
3. 发泄的方法。日常生活中总有各种意想不到的烦恼。如果没有适度的方法,很容易对身心造成不好的伤害。遇到不顺心的事,心里不要一个人,可以和家人朋友聊聊天。
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