杭州看脱发去什么医院「实力盘点」脱发的预防措施有哪些？脱发是生活中比较常见的一种疾病。 随着生活压力的增加，脱发问题在各个年龄段的人群中都普遍存在，其中95%以上都是脂溢性脱发。 那么脱发的预防措施有哪些呢？

　　脱发患者不宜使用去油性强或碱性强的洗发水。 因为这类洗发水的脱脂脱水性太强，很容易使头发干燥，头皮坏死。 脱发患者应选择对头皮和头发无刺激的天然洗发水，或根据自己的发质选择。 并且不要一直使用某种洗发水。

　　脱发患者不宜经常染发。 因为研究表明，脱发还是和频繁染发、烫发有关，因为频繁染发会导致脱发。 染发剂中含有的大量漂白剂会剥夺头发的天然分子，使我们变得干燥、脆弱、容易断裂。 对苯二胺是染发剂中的一种化学物质，可引起严重的过敏反应和皮炎，从而损害头皮和毛囊。

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　　脱发患者要多吃坚果，经常脱发患者的营养也要跟上。 比如日常生活中多吃坚果。 如果身体的铁蛋白水平下降，就会扰乱头发的正常生长周期，导致患者脱发更多。 总之，多吃红肉、深绿色蔬菜、坚果和干果等含铁丰富的食物，有助于缓解患者脱发。

　　脱发患者要注意缓解压力。 脱发的常规护理与解决患者自身的压力源密不可分。 很多脱发的人在感到压力大的时候，体内会释放出更多的荷尔蒙，导致更多的头发掉落。

　　杭州看脱发去什么医院「实力盘点」脱发的预防措施有哪些？杭州附一皮肤病医院所为了方便广大市民，开通了24小时在线咨询和预约挂号服务，杭州皮肤科医院研究院门诊时间表(周一至周日，上午8：00-19：00，节假日不休，周末门诊照常开放)。来医院的时候可以提前在杭州附一皮肤病医院皮肤科官网预约挂号，可以优先在医院看病，大大节省了排队等候的时间。

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