贵阳盆底肌手术医院，贵州省红十字会医院盆底肌修复手术，大部分女性在生完孩子后身体恢复良好，但发现自己咳嗽、打喷嚏会漏尿，性生活时阴道总会漏气，也总感觉阴部有下坠现象，这一切都可能是和盆底功能障碍有关系.盆底肌肌肉松弛，不能很好控制盆底肌，导致膀胱不受控制，在打喷嚏的时候易漏尿，这种情况要做盆底肌修复才能改善.说起盆底肌修复很多女性不了解，在产后错过佳修复时间.其实盆底肌修复的黄金时间段，除了产后还有以下几个时间段.

修复盆底肌有哪些黄金时间段？

1、备孕期

贵阳盆底肌手术医院，贵州省红十字会医院盆底肌修复手术，要知道每次怀孕和生产都是会对盆底肌肉造成损伤，随着怀孕生子次数增加，盆底肌肉会更加松弛.所以在生育一胎后没有做修复，在二胎备孕时可以通过训练来增强盆底肌肉，巩固盆底承托能力，避免再次怀孕带来盆底肌受损.

2、妊娠期

贵阳盆底肌手术医院，贵州省红十字会医院盆底肌修复手术，在怀孕期间也能做盆底肌修复，但只能选择Kegel训练运动，因为在怀孕后期以及生产时盆底肌肉、盆腔神经等功能损伤下降，所以在怀孕16周的时候可以进行此项运动训练.

3、产后

贵阳盆底肌手术医院，贵州省红十字会医院盆底肌修复手术，怀孕生子是导致盆底功能障碍的常见原因，大部分女性在产后盆底功能下降，所以要抓住修复时间.在产后42天或者恶露干净后进行盆底肌修复是适合的，产妇要及时进行筛查并且根据结果在医生指导下进行修复措施.

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