生完孩子身上有白斑，应及时就医，明确具体病因后，在医生指导下规范治疗。在饮食方面要注意不能吃含有酒精的食物、辛辣刺激性食物，以及过酸、过甜、富含维生素C的食物等。

1、不能吃含有酒精的食物：酒精中的成分会破坏黑色素细胞，可能会导致皮肤中的黑色素减少，继而加重白斑，因此生完孩子身上有白斑的女性平时不能吃含有酒精的食物，比如酒心巧克力、酒酿圆子、酒酿蛋等;

2、不能吃辛辣刺激性食物：比如辣椒、大葱、大蒜、姜、芥末等，辛辣刺激性食物中含有的辣椒素会刺激人体皮肤，可能会导致炎症反应，继而可能会加重白斑，因此生完孩子身上有白斑的女性平时不能吃辛辣刺激性食物;

3、不能吃过酸、过甜的食物：过酸、过甜的食物中含有大量的糖分，女性摄入过多后会使体内的胰岛素分泌过多，而胰岛素会促进黑色素细胞的生长，从而加重白斑，因此生完孩子身上有白斑的女性平时不能吃过酸、过甜的食物，比如山楂、柠檬、糖果等;

4、不能吃富含维生素C的食物：比如柠檬、柚子、橘子、橙子等，维生素C会阻碍皮肤中黑色素的形成，可能会导致白斑症状加重，因此生完孩子身上有白斑的女性平时要注意避免吃富含维生素C的食物。

生完孩子身上有白斑的女性可适当吃富含维生素E的食物，比如花生、瓜子、芝麻、核桃等，维生素E具有一定抗氧化作用，有助于促进黑色素细胞代谢，对于皮肤恢复有一定好处。

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