肛裂不是指肛门裂开，而是在消化道出口从齿线到肛缘这段肛管组织表面裂开，并形成梭形或椭圆形的小溃疡，方向与肛管纵轴平行。

　　肛裂患者的病情容易出现反复，伤口不易好，每次有便意时，患者都在“胀得慌”和“如刀割”之间徘徊。

　　肛裂除了伤口疼痛外，还可能会出现肛门痉挛。

　　而长期肛裂没有得到治疗的话，严重的会造成肛门失禁，更有甚者会发生癌变。

　　3个行为会引起肛裂：

　　1、排便异常

　　肛肠疾病主要的发病因素便是便秘和长期腹泻，其中便秘要更加严重一些，由于长期粪便的堆积，会严重影响到血液的循环，所以便秘会导致直肠内长期存有带有毒素的物质，不光可能引起直肠炎症，还会诱发直肠癌。同时因为便秘我们排便需要过度用力，过度用力会导致肛门承受过多的压力，使得肛门出现淤血、肿胀、裂口的症状。

　　2、内括约肌痉挛

　　肛肠炎症、括约肌外露、生气紧张、酸性粪便刺激等原因，可使肛门内括约肌的张力变高，肛管静息压增高，当又硬又干的粪便经过时，肛管就会出现裂口。

　　3、外在因素影响

　　当无法消化的硬物如骨头、误食异物等，经过肛门时，就有可能划破肛管，导致肛裂。

　　预防肛裂可以这样做：

　　1.养成良好的排便习惯，每天早起可以适当喝杯温开水，能够帮助促进身体排便，控制好排便的次数，避免排便时间过长，排便太过用力等，如果出现便秘，应及时治疗。

　　2.多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，能帮助促进身体排便，使排便畅通，这样也能帮助缓解便秘的问题，或排便困难的问题，对肛裂有很好的预防作用。

　　3.注意肛门清洁，平时大便后应该从前往后擦拭，有条件下立即冲洗，预防肛门感染，若出现肛裂情况需要尽早治疗。

　　很多疾病和日常的生活、饮食习惯有很大的关系，因此在生活中要注意预防，当出现不适，应尽早到医院进行检查，及时合理的进行治疗，避免病情进一步恶化。

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