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　　焦虑症有哪些误区？

　　每个人都有压力，但在长期的压力下，很容易影响情绪，产生焦虑、抑郁等心理问题。在众多有心理问题的人群中，焦虑症占大多数。生活中，很多人对焦虑症有误解。那么，关于焦虑症有哪些误区呢？需要注意以下这几点。

　　第，一点，焦虑症主要是个人性格问题。焦虑症患者通常性格内向。只有扭转他们的性格，才能克服他们的焦虑。真相其实是：有些焦虑症患者可能真的很内向，但这只是一个可能的因素。除此之外，还有更多先天或后天因素，如家族遗传、大脑化学递质分泌、长期压力、个人思维方式、生活习惯等。所以没必要刻意反转这个角色的性格特点。

　　第二点，再严重的焦虑症，也是可以靠个人意志克服的。真相其实是：如果你以坚强的意志面对当下的情感问题，确实会对缓解焦虑产生积极的影响，但你无法用自己的意志战胜焦虑。你需要一个专业系统的方法来克服，只有医生通过科学的方法，采取有效的治疗，才能送到康复的效果。

　　第三点，只要定期、按量服用精神药物，就能治焦虑症。真相其实是：药物确实对焦虑症有一定的帮助，但是焦虑症的病因不是单纯的生理因素引起的，所以药物治疗和心理咨询是相辅相成的。还需要采取物理仪器治疗方法，没有副作用并且见效很好。

　　第四点，焦虑症患者生活压力太大，只要学会放松就好。真相其实是：焦虑情绪是一种正常的情绪表现，是由于压力相对较大或对某些人和事特别关心而产生的一种负面情绪。只要调整好自己的心态，这种情绪会在短时间内得到缓解或消失。但如果再次出现反复、持续的焦虑，还伴有一些心理和生理症状，可能与焦虑症有关，需要积极到正规专业的医院接受治疗。

　　是广州市正规医院，精神科是医院的重点科室。在精神心理疾病的治疗上，中西医结合治疗各种原因引起的失眠、抑郁、焦虑、强迫症、精神分裂症等疑难精神心理疾病。

　　，有着多年的历史，解除了很多精神疾病患者的痛苦。良好的医疗环境，高端的诊疗设备，中医特色标本兼治，汇聚40余年临床经验的名老中医，沿袭中医精髓，专治精神困难，为患者康复带来希望！

　　地址：广州市荔湾区南岸路18号

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