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　　 ：白癜风做什么运动？一些爱运动的白癜风患者，在病情出现后可能会保持运动的习惯，但白癜风的病情很容易受到外界刺激。因此，喜欢运动的患者可能会担心运动是否会影响白癜风的控制和治疗。

　　 ：白癜风做什么运动？

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　　 1、白癜风可以适当游泳

　　平时白癜风要避免做一些剧烈运动，因为可能会导致身体跑得更快，从而引起身体不适，也可能会导致黑色素细胞的分泌受到一定程度的抑制。所以平时要避免做一些跑步跳绳或者危险的运动，但是可以做一些游泳运动，因为在游泳过程中，体内堆积的脂肪会因为水的阻力而燃烧，从而使身体新陈代谢加快，有助于一些垃圾毒素快速排出体外。

　　2、白癜风可以做瑜伽

　　瑜伽是一种相对安静的运动，也称为有氧运动。一般运动比较慢，不用担心运动带来的皮肤损伤和身体刺激。在进行瑜伽的时候，你的身体会处于一种安静的状态。而且，用瑜伽拉伸身体，还能在一定程度上帮助胃肠道运行，从而使身体代谢更快。在进行瑜伽的时候，可以在一定程度上保持自己的情绪稳定平和，让患者有一个积极乐观的心情。

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　　运动时，全身会分泌一种多巴胺物质，有助于情绪调节和疾病控制治疗。白癜风患者适当的运动有助于提高自身的免疫力，促进你体内的一些物质排出体外，所以可以缓解一些药物引起的身体不适。白癜风患者运动时，建议做一些预防措施，避免皮肤损伤，比如避免一些危险的运动。

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