重庆生长发育中心“”重庆生长发育医院排名单(3)！是西南地区一家高水平、高规格的大型儿童专科医院，拥有12项儿童康复国家专利核心技术、及多个三.甲儿科名医工作室。是中国工程院院士石学敏针刺疗.法推广基地、重庆儿童救助基金会定点援助机构、首都儿研所附属儿童医院西南地区儿童康复新技术示范中心、成都中医药大学附属医院实践基地。

　　儿童身体抵抗力比较弱，在成长发育过程中会遇到的疾病问题非常多。矮小症就是很多儿童会出现的疾病，会让孩子的日常生活质量下降，做好预防措施就很重要。下面就给大家介绍一下如何预防矮小症？

　　1、定期做体格检查

　　如果身高和同地区，同性别，同年龄的标准身高儿童相差两个标准差，那么就可能是矮小症造成的。定期去医院做好体格检查，能够了解清楚发育是否正常，骨龄一年需要检查一次，每一年如果增长小于7厘米，就要考虑是生长发育迟缓，需要查找到原因及时解决。

　　2、合理安排饮食

　　想要让肌肉生长以及骨骼生长更好，那么补充充足的蛋白质就很重要，可以让生长激素分泌更多，是非常重要的营养元素。

　　3、适当进行运动

　　想要预防矮小症出现正确运动方式也很重要，适当运动能够让成长激素分泌量增多，而且还可以让食欲增加。孩子不适合剧烈高强度运动，也不能长时间运动，很可能会导致缺氧的情况出现，这样就不利于长高。

　　4、提供良好心理成长环境

　　如果孩子的精神压力比较大或者心理受到创伤，就会让内分泌紊乱，也会让神经功能紊乱;甲状腺激素和生长激素的分泌就会减少，容易导致生长发育的障碍，所以要为孩子提供良好氛围的家庭环境，这样才能让身心更加健康。

　　预防矮小症的方法就是以上这些，只有养成良好的饮食习惯和生活习惯，适当进行运动，才能让矮小症的出现率降低。家长一定要好好给孩子安排饮食，当然也不能胡乱吃补品，孩子身体出现异常情况应该检查治疗，切忌久拖不治！

　　坚持以儿童全面康复为目标，构建专业和标准化治疗体系，增强人才培养，不断创新医疗模式，真正做到了帮助更多患儿回归正常的、健康的、独立而有意义的生活，成就了千千万万个家庭的幸福。

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