选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　上海老年高血压护理院能用医保吗？高血压患者一定要做好日常护理，如定期监测血压水平，规律作息，按医嘱按时服药。但是，由于大多数高血压患者缺乏日常护理意识，今天就让我们一起来看看高血压应该如何护理吧。

　　1.注意保暖

　　秋冬季节气温下降较快，昼夜温差大。当血管受到冷风刺激时，会剧烈收缩，诱发体内内分泌异常，加剧血管收缩，容易引起血压升高。因此，秋冬季节注意保暖非常重要，尤其是颈部和头部。外出时尽量戴上围巾和帽子，避免受到冷风刺激，快速收缩会诱发血管斑块脱落，导致脑梗塞或其他疾病。

　　2.适当运动

　　天气越来越冷，可以通过运动来调节血压。但是，中老年患者不宜突然尝试剧烈运动，容易导致血压突然升高，引起脑出血。可以选择步行、太极拳等锻炼方式，不仅可以锻炼身体调节血压，还可以降低患病风险。

　　3、低脂低盐饮食

　　秋冬季注意饮食，尽量选择低脂肪、低盐的食物。高热量、高脂肪、高盐分的食物吃多了，容易导致血压快速升高。如果你想稳定血压，清淡的饮食是有帮助的。

　　4.保持好心情

　　血压波动受情绪影响。如果情绪过于急躁或过于兴奋，就容易导致血压波动过大，从而引发一些心脑血管疾病。因此，心情舒畅是稳定血压非常重要的一个方面。遇到任何事情都不要太着急。一旦负面情绪出现，要学会释放或缓解。

　　五、合理用药

　　对于需要长期服药控制血压的高血压患者，进入秋冬季节后，一定要遵医嘱服药。易患心肌梗塞或中风等疾病。

　　6.即使没有症状也需要定期服药

　　有些高血压患者没有头晕、头痛等症状，自觉痊俞，就擅自停药，造成严重后果。高血压治疗的目标不是消除高血压的症状，而是调节体内的血压，避免血压长期升高造成器官损害。因此，高血压患者即使没有症状也应定期服药，以维持血压稳定。

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