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　　抑郁症是一种常见的精神疾病，它会影响一个人的情绪、思维和行为，让人感到绝望、无助、沮丧、抑郁、焦虑等。抑郁症可以通过药物治疗、心理治疗和生活方式改变等方式来治疗。

　　首先，药物治疗是治疗抑郁症的常用方法，它可以调节大脑内的神经递质，改善抑郁症患者的情绪。然而，药物治疗的效果可能不会立即出现，而且有时会有副作用，因此，患者应该在医生的指导下使用药物。

　　其次，心理治疗是治疗抑郁症的有效方法，它可以帮助抑郁症患者更好地理解自己的情绪，改变负面的思维模式，改善抑郁症症状。心理治疗可以帮助抑郁症患者更好地认识自己，改变负面的思维模式，改善抑郁症症状。

　　然后，改变生活方式也是治疗抑郁症的有效方法。抑郁症患者应该尽量保持良好的作息时间，多参加有趣的活动，多与朋友交流，尽量减少压力，多进行体育锻炼，保持良好的心理状态。

　　总之，抑郁症是一种常见的精神疾病，可以通过药物治疗、心理治疗和改变生活方式等方式来治疗。抑郁症患者应该在医生的指导下接受治疗，并坚持治疗，以获得治疗效果。

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