泉州鲤泉医院

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2023-02-17 17:22:14 泉州鲤泉医院

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  热门男科!泉州男科医院“排名”泉州治疗男科好的医院:阳痿是困扰很多男性朋友的疾病。早泄要早发现早治疗,所以掌握一定的早泄知识是很有必要的。那么早泄的有效治疗方法是什么呢?下面泉州丰泽鲤泉医院医生介绍一些非常有效的自我治疗早泄的推拿方法。

  1.小腹搓法:睡前将一只手放在下腹左右脐下的耻骨上,然后将另一只手放在腰上,再一只手按压腰部,另一只手从右向左慢慢搓小腹。

  2.腹股沟推拿:睡觉前,患者将双手放在两侧的腹股沟处。然后用手掌斜向轻轻推拿几次。这个一周可以推拿几次。这种方法可以增强欲念,提高精力。

  3.揉睾丸:先将双手加热到一定温度,然后用右手捏住两个睾丸,再让右睾丸位于手掌,左睾丸位于拇指、食指、中指的肋骨上。轻轻地摩擦它们,并通过从右向左旋转几次来推拿它们。

  4.揉耳朵:早晨起床时,学会用指尖在耳轮等耳朵两侧轻轻揉动,或按揉,以局部轻微胀痛、发热感为准。

  5.磨平神府:将两手掌放在同一腰部,自上而下来回摩擦,约2分钟,以深微热为准,或双手握拳,再用手背在平面内交替击打腰部。具有很好的补肾壮腰、益精通络的功效。

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