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　　1、常接触橡胶制品，会使皮肤局部脱色产生白斑，因此想要让白癜风情况得到改善，避免暴露于刺激性物质是非常必要的。

　　2、强化体育锻炼。常参加些体育活动，保持身体健康，促进血液循环，增强自身免疫力，借此来减轻紧张、焦虑的不良情绪。

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