[公布]西安看牛皮癣哪里专科医院好[十佳排名医院]西安有哪些治牛皮癣医院？冬天天气寒冷，一般在家都吃坚果，这个季节吃水果脾胃脆弱的人受不了，但是水果中富含维生素，牛皮癣患者是非常需要补充维生素的，所以患者可以通过加工水果的方式来吃水果。

　　蒸苹果：止泻

　　苹果中有丰富的维生素和矿物质，牛皮癣患者冬季吃点蒸苹果能补充维生素和矿物质，有利增强体质。而且腹泻时也可以吃蒸苹果，对肠道有修复作用，可止泻。

　　制作时，将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。

　　蒸苹果饭前或饭后半个小时食用，饭前吃增加食欲，饭后吃助消化。

　　盐蒸橙子：止咳

　　橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来，因此吃蒸橙子有一定的止咳作用。

　　橙子洗净后，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，用筷子在果肉上戳几个洞，让盐渗入果肉。把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里蒸，蒸至水沸后再蒸15分钟。

　　先去橙皮再吃果肉，再将碗底的汁水一起喝掉。

　　煮梨：护嗓子

　　牛皮癣患者冬季感冒咳嗽，很容易引起银屑病复发，这时可以煮梨吃。梨性寒凉，生吃会让肠胃不舒服。煮熟后，清热润肺、止咳化痰的作用倍增。

　　煮梨的时候，不要去皮，还可加入其他的食物，增强功效。

　　推荐川贝冰糖梨，将梨去核切块，与川贝、冰糖一起，加适量水放入碗中，隔水炖煮15分钟左右起锅，喝汤吃梨。

　　[公布]西安看牛皮癣哪里专科医院好[十佳排名医院]西安有哪些治牛皮癣医院？如果不喜欢吃水果，或者觉得这样吃水果太麻烦了，可以直接吃维生素片，这样补充体内的维生素也是可以的。

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