2023-02-17 13:45:46
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1、饮食方面。银屑病患者由于伴随大量银屑脱落,使自身大量的营养物质流失,导致银屑病患者缺乏营养。足够的营养不但可以让疾病绕道而行,还可以使银屑病患者有体力对抗银屑病。所以,银屑病患者在平时要多补充蛋白质、叶酸、能量等等。
2、适当运动。生命在于运动,更何况银屑病患者。长期卧床休息会累积及患者的脊柱,银屑病患者可保持适当的运动的同时,服用维生素D防止骨质疏松。但尽量避免游泳运动,因为水中某种物质会加重银屑病症状。
3、指甲不宜过长。很多女性喜欢留长指甲,做以修饰来美观指甲,但银屑病患处要比一般的肌肤脆弱许多,且受伤后不易恢复,所以为了避免银屑病的复发,银屑病患者的指甲不宜过长,因为指甲多长稍有不慎就有可能会划伤肌肤,比如:洗衣、做饭、洗澡等。
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