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　　类风湿关节炎患者想要避免关节畸形，应该注意什么？—重庆类风湿医院哪家好？常见的类风湿关节炎是一种以滑膜炎为主要表现的全身性疾病，其特征是手和脚小关节的多关节、对称性和侵袭性关节炎，常伴有关节外器官受累和血清类风湿因子阳性。很坏的结果可能导致关节畸形和功能丧失。

　　类风湿关节炎患者想要避免关节畸形，应该注意什么？

　　在日常生活中，我们应该尽量使用大而有力的关节;

　　不要太用力地使用小关节。

　　起吊重物时，尽量不要使用手指，而是使用手臂和肘关节;拧瓶盖时，不要只用手指，而是用手掌和压力拧瓶盖。

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　　同时配备中医微创可视针刀镜治疗仪器、免疫吸附治疗仪器、第四代关节PRP治疗设备、经筋刀器械、热凝靶点消融治疗仪器、磁振热疗仪器、氦氖激光治疗仪器、痛风脉冲治疗仪器、药离子渗透治疗仪器、中药熏蒸理疗仪器、体外冲击波等全套风湿免疫疾病专用治疗及康复设备，能满足不同病症及不同分期风湿免疫病患者治疗需求。

　　注意作息平衡，根据情况及时调整;

　　不要让关节长时间保持一个动作。

　　不要长时间站立;坐下时，应经常改变坐姿或站起来走路;如果在运动中感到关节疼痛，应立即停止运动，并检查运动方法是否合适。

　　在日常生活中，保持良好的姿势;

　　不要将关节长时间保持在变形位置。

　　如果你坐下来，不要过度弯曲膝盖，双脚平放在地面上。

　　我们应该注意减少工作和日常生活中的体力消耗;

　　不要过度消耗体力。

　　例如，家居物品的摆放应科学合理，常见物品应放在触手可及的地方，大件/不常用的物品应放柜下。

　　重庆类风湿医院哪家好？越来越多的患者意识到，功能性锻炼对缓解类风湿关节炎有积极作用，并从中受益。适当的锻炼不仅可以提高身体素质，还可以稳定关节，防止关节畸形，减少关节疼痛，大限度地发挥关节功能。

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