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在白癜风临床就诊中，医生会经常嘱咐患者要多休息，少熬夜，保证足够睡眠，这是因为睡眠不足会对白癜风治疗产生一定的影响。那么，睡眠不足是怎样影响白癜风疗效的呢？主要表现在以下几点：

一、精神焦虑

充足的睡眠是机体健康的保证。白癜风患者因为白斑的影响，本来就存在着一定的焦虑情绪，如果还长期睡不好觉， 那么精神状态就会更加不佳，使得神经末梢释放的某种化学介质会使酪氨酸酶活性降低，从而影响白癜风的恢复。

二、机体减弱

睡眠不足的人不仅容易出现焦躁心理，而且身体各项机能也会受到影响。如果患者经常熬夜，长期睡眠不佳，就会破坏机体正常的生物钟，引起人体内分泌紊乱，进而引起其他各器官组织的功能也会逐渐减弱，给其他疾病带来可趁之机。

三、皮肤健康

人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。而长期熬夜、睡眠不足会引起皮肤毛细血管的瘀滞，导致循环受阻，气血耗损，血液运行不畅，致使皮肤细胞得不到充足营养，从而影响皮肤的新陈代谢。’

五、黑色素代谢

黑色素细胞的成长时间是在凌晨，而睡眠不佳会使人体体能大量消耗，导致黑色素细胞得不到充足的能量来生长。这样黑色素一方面加速凋亡，另一方面无法得到好的生长，就会破坏黑色素细胞的代谢平衡，使正常人患上白癜风，而白癜风患者病情恶化。

总之，白癜风发病后，患者需保证充足的睡眠，以维持良好的精神状态，提高自身免疫功能，从而达到防止白癜风扩散、避免疾病趁虚而入的目的。

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