都说少年不知愁滋味，为赋新词强说愁，可现在孩子面临的压力不一定比成人小。有调查文献显示，6-16岁的少年儿童患抑郁症的概率是%，其中女童高于男童，经济发达地区略高于发展地区。

武汉广爱医院精神心理诊疗中心金明胜主任提醒广大家长，抑郁症对少年儿童的危害远比成人要严重的多，除了精神心理上的痛苦外，还将严重影响孩子的校园功能、社交功能、家庭功能，以及精神心理的发展，其中非常极端的后果就是自杀。我国每年约有10万青少年死于自杀，其中六成为抑郁症患者。

金明胜主任指出，虽然抑郁症的隐蔽性较强，但并不是无迹可寻的，父母可以从下面几个方面留心观察：

观察是否有哭过的痕迹。抑郁症的患者往往容易在深夜或独处时痛哭，父母可留心观察是否有擦眼泪的纸巾、枕头泪渍等初步判断。

观察孩子精神状态。抑郁症患者常伴有睡眠障碍，入睡难、容易醒，即使是睡着的那几个小时也是似睡非睡，睡眠质量很差。所以白天的状态和情绪就很难好起来，状态差，情绪不好，都是孩子精神心理问题的明显信号。

观察孩子学习成绩。因为睡眠差、精神状态不好，孩子的成绩很难有所保证。很多孩子都会出现上课走神、发呆、注意力不集中、考前紧张焦虑、成绩下滑的现象。这个时候如果父母只重视孩子成绩而忽视精神心理问题，很容易适得其反。

观察孩子与家长的互动。如果孩子总是报喜不报忧，或者不愿意透漏心声，父母应注意。孩子的世界也并非一直快乐阳光，真正精神心理健康的孩子应该有正常的喜怒哀乐，也有生活或学习上的压力，，孩子是否愿意向父母敞开心扉、吐露心声，是判断亲子关系是否真正亲密、孩子是否真正心理健康的重要标准。

观察孩子是否有自残行为、是否关注自杀信息，一定要高度重视！自残是极其危险的信号！青少年抑郁症患者可通过自残释放压力，这说明他们的内心已经极度压抑，自杀就预示着精神世界已经全盘崩溃，绝望之后的选择，觉得也许自己死了这一切就结束了。这时父母一定要对孩子共情、倾听、积极引导，多给予高质量的陪伴，缓解他们的压力，如果不能好转，应及时看精神心理医生。

武汉广爱医院（武汉精神心理诊疗医院）是一家“研究型”精神心理疾病诊疗机构，对于失眠、抑郁、焦虑、强迫症、情感障碍、精神分裂症等精神心理类疾病，创造性开展“临床治疗+心理疏导”的诊疗模式，质量效果好，康复后不易复-发。如果您或家人有相关疑问，可在-线咨-询武汉广爱医院精神心理诊疗中心。

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