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　　我们都熟悉牛奶，它可以为我们提供营养，增强我们的体质，成人和儿童都可以喝。但是，对于经常高尿酸的患者，我们应该注意他们的饮食。有时在不注意的情况下食用不适当的食物会导致病情加重，直接危害健康。尿酸高可以喝纯牛奶吗，尿酸高引起的痛风吃什么好？

　　尿酸高可以喝纯牛奶吗

　　牛奶和其他奶制品有助于预防痛风，每天早上饮用1～5杯低脂牛奶，能够让痛风病的风险降低43%。另外，在痛风的急性发作期人体需要的蛋白质，建议完全由奶类或奶制品提供，所以痛风是可以喝牛奶的。

　　痛风患者较血尿酸正常的人易发生高血压、高血脂、心脏病、动脉硬化、中风、血栓等心脑血管疾病及糖尿病等，有资料显示，痛风患者合并高血压者约为%、合并糖尿病及糖耐量减低者为%、合并高脂血症者为%、合并冠心病者为%、脑梗死者为%;

　　反之，高血压、高血脂等心脑血管疾病和糖尿病也是高尿酸血症和痛风的危险因素，如高血压、冠心病患者中发生高尿酸血症者分别占%和%。此外，痛风每一次发病，都会加重病情，医学上叫做“进行性加重”，所以患有痛风病一定要及早的治疗。

　　牛奶中虽然含有嘌呤成分并不是很多，但是每日都超标饮用牛奶，那么嘌呤成分也在不断你的增加，饮用过多会导致尿酸高病情严重，对康复没有帮助，反而起到的是危害作用，所以不能多喝牛奶。

　　尿酸高引起的痛风吃什么好？尿酸高造成痛风一般常因为多吃了高嘌呤的食物，所以应该吃低嘌呤的食物。主食类主要有米、麦、面、淀粉、高粱、马铃薯、甘薯、山芋等。奶类可以吃牛奶、冰淇淋等，肉类可以吃蛋类以及猪血、鸭血等。除了花菜和豆芽这类芽类蔬菜，我们尽量吃大叶类的蔬菜。水果类基本上都属于低嘌呤食物，可以放心食用。饮料类可以喝苏打水就是碳酸氢钠水，可乐、矿泉水、茶、果汁、咖啡都可以喝。

　　以上就是为您介绍的尿酸高能喝牛奶吗全部内容，通过上文简单的介绍是不是知道牛奶是否适合了，牛奶主要是碳水化合物以及蛋白质，是不存在嘌呤的，因此尿酸高患者喝是没有问题的，但是适量为宜。

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