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　　北京哪个医院耳鼻喉科比较好？鼻窦炎的防治措施有哪些？鼻窦炎生活中常见的鼻部疾病，很大程度上是由于部分人没有养成好习惯，导致鼻窦粘膜发炎。 鼻窦炎的发病率越来越多。 现在正是去知道预防措施的时候。 这些常识对大家都有帮助。 接下来请鼻部疾病专家教一下鼻窦炎的预防方法吧。

　　鼻窦炎预防措施：

　　1、加强运动，增强体质，预防感冒。 鼻窦炎多为继发于感冒，预防感冒，积极治疗感冒引起的急性鼻炎也是预防鼻窦炎发生的重要措施。

　　2、鼻腔有分泌物时，不要用力擤鼻子，而是堵塞一个鼻孔咀嚼鼻腔分泌物，堵塞另一个鼻孔咀嚼鼻腔分泌物。

　　3、及时治疗鼻腔急性炎症，矫正鼻腔畸形(如鼻中隔偏曲)、鼻息肉等。 急性鼻炎可表现为鼻腔分泌物增多、鼻塞等，堵塞鼻窦开口，引起鼻窦炎； 鼻中隔弯曲会严重降低鼻腔通畅度，堵塞鼻窦开口，引起鼻窦炎； 过敏性鼻炎或慢性肥厚性鼻炎时，鼻甲黏膜呈高度水肿状态，且分泌物增多会堵塞鼻腔，鼻窦内分泌物增多，引流不畅，引起鼻窦炎。 因此，积极治疗感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉可以消除鼻窦炎的病因，自然预防鼻窦炎的发生。

　　4、积极治疗牙痛、牙龈炎症、牙周炎。 一旦牙疼、牙龈炎、牙周炎，感染会直接扩散到离口腔的上颌窦，引起上颌窦炎。

　　5、游泳时避免跳水和呛水。 突然跳入水中或呛水，容易使水进入鼻腔深处、鼻窦或中耳，引起感染，引起鼻窦炎、中耳炎。

　　6、患急性鼻炎时，不宜坐飞机。 感冒时坐飞机也是鼻窦炎的诱因之一。 因此必须避免。

　　通过相关专家的深入讲解，大家应该知道现在鼻窦炎的防治措施有哪些。 在日常生活中严格遵循以上要求，可以避免鼻窦炎。 但如果得了鼻窦炎，就要尽早接受专业医疗机构的治疗，早治疗早康复。

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