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　　烟台京城男科医院建议男性朋友：不要太过于“重视”早泄，而因为你的过度重视导致心理压力加剧从而使早泄真正到来，对待“早泄”一定有正确的方式。在日常生活中也可以加强锻炼提升身体素质防止没必要的疾病的出现，从而影响了身体健康。其实对待病症要有一个正确合理的心态不是盲目采用相应的症疗，而是在发现自身身体状况有所变化时就应及时就医，查清楚弄明白身体的具体原因对症治疗。

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　　不要过度纵欲，频繁的性生活造成性系统过度劳累，过度性生活会导致性系统出现功能紊乱，就导致了勃起功能障碍的出现。如果由于纵欲过度，还会造成男性本身肾气不足，导致整个人感觉乏力犯困，疲惫不堪，腰酸腿软等问题的出现，也容易出现勃起功能障碍的现象。平时可以多做运动，同时不要喝酒，不吃辛辣刺激食品。多吃蔬菜水果。还可以食用一些药膳条理。补充营养，加强身体素质。

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