2月推荐：泸州专业妇科医院 月经量变少，是身体出问题了吗？“大姨妈”是每个女人又爱又恨的好朋友，来了浑身难受，不来又提心吊胆。月经量变少，是一个让不少人感到很焦虑的问题。一旦觉得自己的经量没有以前多，就会很慌张，担心自己是不是得了什么病。

　　正常月经的规律是周期 21～35 天，经期 2～8 天，这个过程月经总量为 20～80 ml 之间。

　　经量多少与个体差异有很大关系，如果平时的月经符合上述正常月经的规律，一直都是这样的月经量，没有太多变化，也能正常怀孕生孩子，只要在正常范围内就不必担心。倘若存在以下情况，建议需要进一步检查：

　　● 月经量突然减少，总经量不足 5 ml

　　● 月经量减少的同时伴有月经周期、经期、出现痛经、非经期出血

　　● 在流产等宫腔手术后出现月经量跟以往相比明显减少的情况

　　如果月经量突然变少了，是什么原因造成的呢？

　　1、子宫内膜受损

　　各种原因如宫腔操作、子宫内膜炎、子宫内膜结核引起子宫内膜病变都会导致月经量少。

　　2、内分泌异常

　　如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、高雄激素血症、卵巢功能减退等；此外，甲状腺功能异常也会影响女性生殖系统及性激素的分泌，月经方面表现为月经量少、月经稀发甚或闭经。

　　3、其他

　　精神因素、运动、营养不良及慢性消耗性疾病等引起下丘脑和垂体分泌激素下降或失调等均可引起月经量减少。

　　日常保养需注意：

　　在生活饮食方面，注意规律作息，避免过度节食减肥，避免长期精神紧张、压抑、忧虑等负面情绪，有可能还会增加其他疾病的发病风险。

　　其次，避免反复宫腔操作。无生育需求时一定严格避孕，避免不必要的流产，减少对内膜的损伤。注意个人卫生、保持私密处干燥洁净、禁止月经期间同房，防止妇科炎症的入侵。

　　如果发现自己月经量和周期与以往有明显的不同，请及时就诊，明确病因，对症治疗。

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