什么是神经官能症？ 神经症又称神经官能症，是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、躯体形式障碍等。 神经官能症的症状进行复杂形式多样，有的头痛、失眠、记忆力减退。有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现与变化与精神因素分析有关。如有的胃肠神经官能症患者，每当我们情绪产生紧张时出现严重腹泻。 神经官能症的临床症状 目前，神经官能症的常见症状主要为头晕、失眠、多睡、疲劳、虚弱、记忆丧失、情感障碍等常见症状。 其中包括头晕和头痛会出现，有一定的时间性，记忆功能减退现象并非是器质性改变，主要通过遗忘的是日常生活琐事，对自身的疾病和对自己一个刻骨铭心的事却不会因为忘记。 01 头部不适 头部不适是严重神经衰弱的症状之一，感到头晕、头晕、头昏眼花，经常因工作、脑力劳动、会议、阅读、不快乐、困难、紧张和焦虑而加重头痛，但仍能坚持必要的工作，不会伤得那么重，不会难以忍受。 02 睡眠障碍 入睡困难只是神经症患者的常见症状。有些神经症患者还会多梦，容易惊醒，早醒，夜不能寐。 03 神经性呕吐 患者在进食后会出现突然之间发生严重呕吐临床症状，呕吐前无明显减少恶心，呕吐时无明显增加痛苦，呕吐量少，呕吐后可照常进食，不影响食欲和摄入量。 04 神经性嗳气 这类病人经常反复不断地打嗝(是由喉咙发出的胃气声，声音长而缓慢，俗称“打嗝”、“饱嗝”) ，试图缓解胃气所引起的饱胀不适，分散注意力会有所帮助。 05 神经性厌食 目前神经症的常见症状主要有头晕、失眠、多梦、疲劳、记忆丧失、情绪障碍等常见症状。 其中头昏眼花和头痛会出现，有一定的时间，记忆力的丧失不是一个有机的变化，主要被遗忘的是日常琐事，自己的疾病和自己的事情不会忘记。 神经官能症的预防 01 保持乐观向上的情绪 快乐会延长寿命，带来沉重的心理负担和烦恼和痛苦，从而损害健康，导致神经官能症。 02 培养稳定的心态，防止反应过度。 一个中国人在进行适度发展稳定的环境中一般能正常地生活、工作和学生学习，并能保持企业良好的精神文化状态。但在一些特殊的、突发的和变动较剧烈的环境中，是否能一如既往，则是对于一个人社会心理健康素质的重要影响反应。有的人能很快适应如常，有的人则难以形成适应并出现反常，这就可能会引起心身紊乱而导致神经症的发生。 稳定的心理状态，必须能够保持良好的心理健康，能够适应各种环境，有丰富的能量和体力，有丰富的创造性活力和健全的身体。

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