植物神经（自主神经）是由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控。 植物神经紊乱的原因 人体在正常发展情况下，功能相反的交感和副交感神经网络处于一个相互之间平衡制约中，在这其中两个神经信息系统中，当一方起正作用时，另一重要方面则起负作用，很好的平衡协调和管理控制自己身体的生理教育活动，这便是植物神经的功能。 如果长期的外部压力或受到某些东西的刺激，以及身体的某些功能受损。这种平衡被破坏了，大脑中的神经递质分泌异常。此时，会发生自主神经功能障碍，也称为自主神经功能障碍。 植物神经紊乱的症状表现？ (1)与兴奋性相关的心理疲劳，如联想记忆增强、心理劳动率下降、体力衰弱、疲劳等。 (2)情志症状表现为易怒、焦虑、情绪不稳、担忧、猜疑、愤怒、紧张恐惧、烦躁不安、坐立不安等情志症状。 （3）睡眠功能障碍问题主要表现为失眠、梦多、容易产生疲劳、精神需求不振、记忆能力减退、注意力不集中、思维进行反应迟钝等症状。 （4）头部不适，如紧张性头痛、头部压、紧绷等。 什么因素会导致自主神经紊乱？ 1.压力： 身体和精神疲劳。工作时间过长，压力大，劳动强度大，心理压力过大会导致过度劳累现象，甚至导致潜在的身体疾病迅速恶化，进而出现更加明显的症状。 2.缺乏锻炼：平时经常坐车，不走路。工作的时候坐很久，不怎么动。下班了还要加班，经常没时间运动。久而久之，就会出现心脑血管疾病、肠胃疾病、免疫疾病、颈椎疾病。 3.生活学习环境：长时间进行使用手机电脑会引起视力衰退、关节运动损伤、辐射伤害、头部和肩膀疼痛，还会导致出现一个自律神经功能失调、忧郁症、动脉硬化等症。 4.空气污染：空气质量和各种污染排放不小或对人体有害。同时，食品添加剂、瘦肉精、抗生素等长期食用也会影响健康。 植物神经紊乱的危害 1. 它构成心理阴影，影响工作生活 许多患者认为自己患有奇怪的疾病、晚期疾病、盲目治疗或不敢去治疗，从而错过了良好的治疗机会，还构成了心理阴影，病人的情绪失调、易怒和抑郁会影响学习、生活质量等。 2、患者身体不舒服，恶性循环。 患者常常会发生头痛头昏、失眠问题以及胃肠神经网络系统功能紊乱，患者虽无器质性病变，但体感非常苦楚，浑身难过，对患者的身体心理健康发展更是一种威胁到了巨大。 3.较高的成本构成了一种经济负担 自主神经紊乱，临床表现复杂。 该病的初期不容易被人们认识，容易混淆，如头痛点吃头痛药、失眠点吃安眠药、胃痛点吃胃药等，结果是吃了很多药，花了冤枉钱。

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