抑郁是我们常挂在嘴边的话，也是当下非常常见的精神类疾病。每当抑郁发作时，患者持续的情绪低落、浑身疲惫、焦虑、悲观自责，仿佛整个世界都变得灰暗，患者看不到未来，甚至有轻生的念头，有些还付诸了行动。

有数据显示，我国抑郁症确诊患者高达9500万，平均每15个人就有1个抑郁症患者。触目惊心的数字，与之俱来的还有无尽的痛苦和折磨。哈佛大学詹姆斯教授曾说过：抑郁是一种危机和信号。如何辨别是抑郁症呢？临床诊断主要看三点：

【1】核心症状表现为没有原因的持续性情绪低落，每天时时刻刻都不开心，开心不起来；兴趣减退甚至丧失，对之前感兴趣的事物提不起兴趣，找不到快乐的感觉，失去体验快乐的能力。

【2】其次是功能损害，由于持续的低落情绪和躯体的不适，致使工作、生活、学习能力和表现受损。

【3】抑郁症还表现在持续时间上。偶尔的短暂的抑郁情绪不是抑郁症，只有上述症状存在于每天的大多数时间，且这种情况超过两周，才可能判断为抑郁症。

如果同时满足这三种标准，而且排除了其他问题或疾病因素，基本可以判断为患了抑郁症，需要去医院进行专业诊疗。

需要注意的是，抑郁症极端的并发症是自杀，为了尽可能减少自杀的风险，对于重度抑郁症首要的治疗目标就是让患者快速的改善症状。有些患者在受到心理、社会、环境等因素的影响时容易复发，或者始终存在些残留症状，不仅需要长期药物维持，也需要借助一些其他的非药物，比如适当运动、家庭支持、工作调整等进行配合治疗。

武汉广爱医院（武汉精神心理诊疗医院）是一家“研究型”精神心理疾病诊疗机构，医院秉承“专科专病专治”理念，致力于失眠、抑郁、焦虑、强迫症等精神心理疾病的研究与治疗。

武汉广爱医院多年来一直坚持“名医兴院”战略，医院汇集了一大批学术及临床资深医生，并设置24小时在线值班医生，如果你或者家人有抑郁相关问题，欢迎在线咨询。

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