产后抑郁症是很多女性会出现的一种疾病，由于初为人母的困扰无法释放，或者家人不能够理解，导致产妇患上了产后抑郁症。

产后抑郁症的危害是很大的，因产后抑郁而自杀或者带孩子自杀的新闻时有发生，预防悲剧可以早发现早治疗。那么如何判断产后抑郁症呢？

产后抑郁测试表的测试方法如下：

1 白天情绪低落，夜晚情绪高涨，有昼夜颠倒的现象；2 身体异常疲惫、虚弱；3 食欲骤变，体重变化较大；4 有轻生念头；5 睡不着或者睡眠质量低；6 精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝；7 思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力；8 有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信；9 几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。

抑郁症测试结果分析：

如果以上9条你有5条答“是”，且这种状态持续了2周，那么就要怀疑自己是产后抑郁。

如果以上9条只有1条答“是”，但每天都出现，那么也应该警惕自己遭遇了产后抑郁。

如果不满足以上两种情况，但又感到有些情绪低落的话，就很可能是产后忧郁，新生妈妈会在精神上出现种种不安，如头疼、轻微忧郁、无法入睡、容易掉发、手足无措等症状，这就是所谓的产后忧郁症。

通过对抑郁症测试表，我们可以在生活中进行对自己症状进行检测，并且做出及时调整，防止自己真正出现身患抑郁症的情况，同时对于抑郁症患者朋友而言，测试只是对诊断的一个帮助，选择真正有效的安全治疗方式才是治疗抑郁症的关键。

武汉广爱医院秉承“专科专病专治”理念，致力于各种抑郁（产后抑郁）、失眠、焦虑、强迫症等精神心理疾病的研究与治疗， 医院实行全年365天“无假日门诊”，开通24小时免费咨询热线 ，如果你和家人有产后抑郁相关问题，可在线咨询我院值班医生。

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