控制白癜风扩散的方法较多，如加强皮肤护理、避免皮肤外伤、避免接触化学物品、选择正规医疗机构就诊并规范治疗等。此外，还可通过口服药物、外用药物、光疗以及手术等方式控制病情。建议白癜风患者及时到医院就诊，在医生指导下进行系统、规范治疗。

1、加强皮肤护理：白癜风患者要避免皮肤受到暴晒，注意防晒，以免加重病情。日常生活中要加强对皮肤的护理，外出时涂抹防晒霜，打遮阳伞，穿防晒衣，避免皮肤受到损伤。饮食上多吃含有维生素C的食物，如柠檬、猕猴桃、橙子等，有助于控制病情扩散;

2、避免皮肤外伤：皮肤损伤对于白癜风的病情控制也很重要，出现皮肤损伤时，要避免用手抓挠，以免皮肤破损引发感染，加重病情;

3、避免接触化学物品：白癜风患者接触化学物品，如甲醛、苯等，可能会引起病情加重，要尽量避免接触;

4、选择正规医疗机构就诊并规范治疗：白癜风患者要在医生指导下进行规范治疗，治疗方案需根据病情轻重程度、具体发病原因等因素综合考虑，避免自行调整或停药。

5、其他措施：白癜风扩散后，可通过适当运动增强体质，帮助身体恢复。还可通过饮食、作息、情绪等方面进行调理，对病情控制也有一定帮助。

此外，白癜风患者要注意规律饮食、作息，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等，均有助于病情的控制。

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