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说到白斑，不得不说的物质是黑色素;而说到黑色素，不得不说的是黑色素细胞。因为黑色素的合成需要黑色素细胞来完成。可是白斑病的出现，人体会缺乏某些微量元素等，使黑色素细胞的活性降低，长时间下来会受到破坏。并且恢复需要时间和借助其他方法，皮肤白斑也容易因为这样变得严重。那么可以做些什么来加快它的恢复呢？

1.治疗方面

正常情况下人体内的黑色素细胞是可以正常进行新陈代谢的，但因为白斑病的出现，黑色素细胞的新陈代谢会受到一些阻碍，如会因为微量元素、酪氨酸酶、酪氨酸等物质的缺乏，细胞的活性会降低，黑色素合成会减少，黑色素细胞代谢出现紊乱。所以在对皮肤白斑进行治疗时，可以通过科学的治疗(如光疗)来修复受损的黑色素细胞，刺激黑色素细胞活性，加快黑色素的生成。

2.日常日晒、提升免疫力

白斑病患者在日常生活中可以适当晒太阳，但不要长时间暴晒，长时间暴晒也是会对皮肤内的黑色素细胞造成破坏或损害的。而适当日晒是可以促进黑色素的生成，可以补充到皮肤需要的黑色素，因而对白斑病的恢复有所帮助。其次提升免疫力也是恢复黑色素活性的方法。免疫力异常会导致黑色素细胞生长受阻，而提高免疫力，改善身体各项机能，从而可以改善黑色素细胞的生长环境，促进微循环正常运作，黑色素细胞能正常生长。患者可以从养成良好的生活习惯开始，提升自身的免疫功能。

3.饮食辅助

在通过科学治疗或日常生活习惯等外，还可以在饮食方面进行辅助。如日常适当吃些富含酪氨酸和矿物质的食物，补充黑色素细胞需要的物质，从而促进其活性，黑色素的合成也会慢慢恢复正常。

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