强直性脊柱炎比较可怕，因为强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，属于风湿免疫病，会侵蚀人体的脊柱以及外周关节，从而引起病变。主要表现为脊柱以及外周关节的慢性炎症、骨质增生、钙化、变性等。会累及骶髂关节、脊柱以及周围关节，还会引起椎间隙狭窄、椎体骨质破坏、畸形，以及残余尾椎关节僵直、畸形等。会造成患者残疾，少数病人可以进展成为脊柱畸形，及其他的脊柱先天畸形，所以强直性脊柱炎比较可怕。对于强直性脊柱炎的预防，主要包括避免劳累、注意保暖、适当锻炼、保持良好的心态等。

1、避免劳累：过度劳累会造成人体抵抗力下降，免疫功能紊乱。长期劳累还会造成骨质疏松，引起强直性脊柱炎发作;

2、注意保暖：因为寒冷会造成末梢血管收缩，血液循环较差，人体的免疫功能也会下降，所以要做好保暖工作，避免受凉;

3、适当锻炼：强直性脊柱炎患者要适当进行锻炼，可以做一些有氧运动，如游泳、骑自行车、慢跑等。在锻炼的过程中，要避免动作幅度过大，造成脊柱损伤;

4、保持良好的心态：保持良好的心态，避免精神压力过大，造成压抑情绪，对人体的免疫功能造成伤害。

此外，如果存在家族遗传史，患强直性脊柱炎的概率会增加。对于强直性脊柱炎的患者，要定期进行体检，早期发现、早期治疗。对于症状较轻的患者，可以通过适当的药物进行控制，如美洛昔康、塞来昔布等。如果症状较重，可以通过手术进行治疗。

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