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　　为何痛风那么痛？ 痛风患者如何控制好尿酸？我们的关节之间有软骨和润滑液，可以确保骨骼相互摩擦时的正常运动。但痛风患者的关节中有许多细小的尿酸结晶。

　　具体来说，当体内血尿酸水平超过420μmol/L时，尿酸浓度逐渐趋于饱和，会出现小晶体，即尿酸盐晶体。这些晶体沉积在关节腔内。它们相互挤压，在人体内用力摩擦，会刺激炎症，逐渐导致关节炎症，进而诱发痛风。

　　痛风患者如何控制好尿酸？

　　对于一些由生活方式引起的痛风，在改善生活方式后，痛风发作的次数可以大大减少甚至停止。然而，也有许多患者。高尿酸血症和痛风的发生并不完全是由于饮食问题。此时，他们需要服用药物来降低尿酸。

　　将尿酸控制在标准范围内是避免或减少痛风发作的根本措施。痛风发作时，尿酸应控制在360μmol/L以下;对于频繁的痛风发作(每年发作2次以上)，尿酸应进一步控制在300μmol/L以下。

　　事实上，许多研究发现，高尿酸血症患者的血尿酸平均只能降低90μmol/L，即使他们采取特别严格的饮食控制。因此，服用降尿酸药物是减少痛风发作的有效途径，建议在医生的指导下合理使用。

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