结直肠癌的发生与结直肠息肉密切相关。虽然大多数结直肠息肉是良性的，但如果不注意不尽预防，仍有癌变的可能。

　　那么发现了肠息肉应该怎么办呢？

　　首先，发现肠息肉后要及时去治疗。大多数肠息肉(直径2<2cm)可以在肠镜下进行切除，如果需要做手术的话，还是应该尽快手术。

　　第二，肠息肉在治疗后要注意复查。术后3-6个月需要再做一次结肠镜检查，防止息肉再次生长。

　　第三，要养成良好的饮食习惯，新鲜蔬菜水果应该多吃一些，增加膳食纤维含量，尽量少吃油炸食品、烟熏和腌制食品。

　　那么在日常生活中应该怎样健康饮食呢？

　　1.增加纤维素的摄入量

　　食物中纤维可以使肠道蠕动正常，增加粪便体积，当缺乏纤维时，粪便就会变得干燥和坚硬，排空时间就会被延长，那么患结肠息肉的风险会相对增加。

　　2.减少油脂食物摄入量

　　吃太多的油，尤其是动物脂肪，可以刺激小肠内胆酸的分泌。当肠内胆酸含量过高时，很容易成为致癌物，从而促进息肉细胞的生长。

　　3.滋润清肠通便饮食

　　多吃清肠热、滋润营养、通便止血的食物。不要吃太多咸辣、太热、过冷的食物，也不要吃过期变质的食物。注意要保持良好的精神状态，多锻炼，提高自身免疫力。

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