武汉广爱医院精神心理科

武汉去哪看强迫症

2023-02-06 15:47:38

A-A+

强迫症并非一句玩笑话,事实上强迫症患者是非常痛苦的,很多行为和想法,其实他们并不想这么做这么想,可他们控制不住自己,真的非常痛苦。有人问,为什么会患上强迫症?哪些人容易患上强迫症呢?了解强迫症,下面先来了解下强迫症的发病原因。

【1】遗传因素起到一定的作用。

如果近亲中有患强迫症的,那么你的强迫症患病率相对于一般人就会高很多。如患者父母中本症的患病率为5~7%。双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。

【2】其次是受到性格特征的影响。

有数据显示,约1/3的强迫症患者确诊前有一定程度的强迫人格,主要表现为拘谨、犹豫、节俭、谨慎细心、过分注意细节、好思索、凡事要求十全十美,但又过于刻板和缺乏灵活性等。

【3】再者就是长期的精神因素影响。

凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素,或带来沉重精神打击的意外事故,都可能诱发强迫症。

俗话说,预防胜于治疗,那么我们在日常生活中该如何预防强迫症呢?

【1】不断提醒自己,不用太过在意自己的形象,凡是不要过于追求完美,不用太在意别人的眼光和意见,别人怎么看是别人的事,只要自己生活踏实自洽就行。

【2】凡是不过与强求,学会顺其自然。不要刻意反复琢磨一件事,不总是揪着某个问题不放,有些问题解决了就算过去了。在日常生活中,要学会接纳他人,探讨问题不钻牛角尖,学会适应环境而不要总是刻意改变环境。

【3】当发现自己情绪异常时,不要刻意强迫自己扭转,努力尝试调节后,若还不能好转,可尝试借助外力,比如说精神心理科医生的帮助,通过科学的医疗手段进行行为、认知、精神分析以及药物的治疗等。通过专业人士的帮助,控制自己某些行为的重复次数和时间。

【4】对自己的性格特点有个客观的认识,对强迫症有个科学的了解,对现实情况有个公正的判断,适时丢掉精神包袱能让我们减少不安-全感。不断学习,能够合理的应对应激事件,增强自信心,以减少不确定感。不好高骛远,不过分追求精益求精,以减轻其不完美感。

武汉广爱医院(武汉精神心理诊疗医院)是一家“研究型”精神心理疾病诊疗机构,对于失眠、抑郁、焦虑、强迫症、情感障碍、精神分裂症等精神心理类疾病,创造性开展“临床治疗+心理疏导”的诊疗模式,质量效果好,康复后不易复-发。如果您或家人有相关疑问,可在-线咨-询武汉广爱医院精神心理诊疗中心。

【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

阅读全文
上一篇:武汉到哪里看心理健康问题 下一篇:武汉在哪家医院看躁狂症好

相关阅读 特色医疗 MORE+ MORE+

医生团队 MORE+

来院路线

图文问诊

预约挂号

在线咨询