选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　类风湿关节炎患者怎样保护自己的关节？ 类风湿患者应该怎样锻炼？类风湿关节炎(RA)是一种自身免疫性疾病，多见于中年妇女。它通常表现为手和脚的小关节的多发性对称性关节炎。关节滑膜的长期炎症、肿胀和侵袭会导致关节畸形和功能丧失。大多数血液样本中类风湿因子和抗环瓜氨酸因子呈阳性。

　　类风湿关节炎患者怎样保护自己的关节？

　　(1) 避免关节长时间保持同一动作。

　　不要长时间站立，坐下来好好休息;坐下时，应经常改变坐姿，换脚，伸展下肢，或起身行走;避免手指长时间弯曲，如写作、编织、打字和修理。停下来休息，时不时地伸一下手指。

　　(2) 尽量使用大而有力的关节来减少小关节的受力。

　　起吊重物时，尽量不要使用手指，而是使用手臂和肘关节;尽量不要用手指支撑，而是用手掌支撑;拧瓶盖时，不要只用手指，而是用手掌和压力拧瓶盖;当关节发炎时，关节会变得不稳定，小关节更容易受伤;当施加力时，小关节更容易变形。如果在运动过程中感到关节疼痛，应立即停止运动，并检查运动方法是否不当。

　　类风湿关节炎患者应该怎样锻炼？

　　1.急性发作时，应卧床休息，按时服药，限制肿胀和疼痛的关节活动。同时，避免负重、过度活动和寒冷刺激，休息时避免肿胀和疼痛的关节压迫，避免加重关节肿胀和疼痛。

　　2、急性期炎症得到控制后，应开始关节功能锻炼和体育锻炼，可根据关节活动程度逐渐增加四肢关节活动量。功能锻炼应避免过度疲劳，以保护关节功能，防止关节进一步挛缩、僵硬和肌肉萎缩。

　　3.推荐的身体锻炼：晨练、散步、慢跑、骑自行车、传统舞蹈、健美操、太极拳、太极剑等。

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