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　　义乌微创医院(▲▲▲点击本页面上方片▲▲▲可直接在线向人工咨询病情或预约挂号)解答：义乌微创妇产科医院，义乌哪家妇产科医院好，网上预约，为什么备孕要三个月？随着人们健康意识的提高，越来越多的人注重优生优育。很多夫妻提前开始备孕，戒烟戒酒，早睡早起，锻炼身体，补充叶酸等。

　　但是，为什么要提个月备孕呢？

　　1、卵子形成需要85天

　　一个成熟的卵子需要经过层层选择，才会释放出一个或多个优势卵泡。在此过程中，孕妇的整个生殖系统都需要全方位的调理。

　　2、精子形成寿命需要90天。因此，想要拥有优质的精子，还需要提个月做好备孕准备。

　　3、叶酸补充需要90天

　　叶酸可以预防胎儿神经管畸形，但是由于饮食的差异，很多人体内的叶酸远远不够怀孕，需要时间来积累。一般情况下，孕前3个月和孕后3个月需要补充叶酸，每天一次，每次一次，需要咨询专业医生，视自身情况而定。

　　四、三个月为体内一个新陈代谢周期

　　凡是影响生殖细胞的药物、有毒物质、不良因素等，都应在体内消除、消失，近3个月后才能再生。有利于健康宝宝的诞生。

　　所以，提个月备孕还是有科学依据的。但是，这并不代表没有事先的准备，胎儿就不好。毕竟“计划赶不上变化”。调养，注意补充叶酸，做好产检，就能顺利迎来健康宝宝啦~

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