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　　 苏州男科医院好吗，苏州男科比较好的是哪家，如今患阳痿的男性也是越来越多了的，这大多是与男性有不科学的生活习惯有关的，如精神压力过大，长时间性生活过度，饮食不比较等等。如今许多男性朋友也是在患上阳痿后会感到不知所措的，因为阳痿的存在，对男性的身心健康是非常不利的，而男性朋友是要做好相应的预防措施，才能避免受到阳痿的侵害。

　　那么，下面就让的医生带我们来了解下，男性朋友如何避免阳痿的产生？

　　1、消除心理原因。充分了解性常识，充分了解精神原因对性功能的影响。正确对待性欲；不要因为一两次性失败而沮丧和担心，缺少信心；男性与妻子应添加情感交流，消除不调和原因，默契配合，女性应关心、爱怜、鼓舞老公，尽量避免不满，避免给老公形成精神压力；

　　2、节约同房，戒掉手淫。长时间过度同房，沉浸在禁忌中，频繁自慰导致精神疲惫，是阳痉挛、早泄的重要原因，是忌讳之一。实际证明，男性与妻子分床一段时间，避免各种性刺激，充分休息神经体系和性器官，也是预防阳痿和早泄的有效方法。

　　3、饮食调养。多吃壮阳食物，从而利于改善性功能。

　　4、提高身体情况。身体虚弱、过度疲惫、睡眠缺少、严重耐久的脑力劳动是发病原因。所以男性要多从事体育训练，增强体质，注意休息，避免过度劳累，调节神经体系功能失衡。

　　5、慎重用药。

　　阳痿并不可怕。重要是要养成良好的生活习惯，了解相关的预防方法。只要健康的身体，才能让男性朋友更好地享用生活。男性朋友有必要珍惜它，远离阳痿的影响。

　　 苏州男科医院好吗，苏州男科比较好的是哪家，以上便是的医生对于“男性朋友如何避免阳痿的产生？”的内容介绍。对此，男性朋友想要恢复身体健康，需要及时应对疾病的问题，不要逃避医疗。而是在发现问题的时候，尽快去正规医院接受治疗，早日恢复健康，如有相关问题可以直接咨询苏州吴州男科医院在线医生，医生会为你解答。

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