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在告别了冬季，进入春季，还是有一丝寒意的，在这种情况下，不“捂”着点儿就很难适应冷暖的变化，容易发生感冒、气管炎等呼吸道疾病。但春捂不只是多穿衣服而已，要捂对才有用。那么白癜风患者可以怎样“春捂”呢？

1.捂对时间

春季或许没有冬季那么寒冷，但天气还是多变的，在春季的初期时不时会有冷潮，这时白癜风患者可以适当开始“春捂”。时间点的把握很重要，可以是冷空气来临前的一到两天，才有预防的作用，避免冷空气突然来临而导致感冒等疾病的发生，主要是使身体逐渐得到调节，以适应气候的变化。

2.捂对温度

人的体温是恒温的，其身体的温度可以靠血管的收缩和皮肤的出汗来调节，靠增减衣服来维持，但如果气温比较低时可能会对人体恒定温度的调节造成影响。春季气候变化多样，一般会把15℃是春捂的临界温度，是说在气温在持续15℃以下的时候进行“春捂”，当气温在持续15℃以上且相对稳定时开始减少衣物，所以春捂不是简单的衣物的增减，而是有温度的讲究的。并且日夜温差大于8℃也需要适当添加衣物。

3.捂对部位

背部、肚子、脚部这三个部位是比较容易着凉的部位，所以白癜风患者选择“春捂”时，可以注意这三个部位。为什么呢？比如脚部。因为脚部的血液循环会比较慢一些，容易遭到风寒侵袭，春季寒气与湿气趁虚而入，引发关节炎等疾病。因此早春二月，应当注重腿脚的保暖。

温馨提示：春捂虽然可以做到应对找早春的冷气，但要适时、适度、注意保暖部位等，才可以预防一些疾病的发生，避免其对白癜风的影响。

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