失眠多梦在中医属于不寐，主要与情志因素、饮食因素、病后体虚、劳逸失调、病后体虚等因素有关。经常失眠多梦的患者，建议及时前往医院就诊，由医生进行诊断，明确病因。

1、情志因素：如情志所伤、情志不遂、思虑太过易引起肝气郁结、肝郁化火，表现为邪火扰动心神，出现心悸、胆怯心悸、不易入睡、失眠多梦等症状;

2、饮食因素：饮食不节，过饥过饱或饥饱无常，导致脾胃受损，宿食停滞、胃气失和，出现胃不和则卧不安，影响睡眠，而且睡前过食肥甘厚味，易产生痰热，影响睡眠质量，出现失眠多梦;

3、病后体虚：大病之后，机体虚弱，心神失养，或劳伤心脾，心虚则神摇不安，出现失眠多梦。平素饮食不节、过饥过饱、饥饱无常，导致脾胃受损，宿食停滞、胃气失和，出现胃脘胀满、疼痛、不思饮食、失眠多梦;

4、劳逸失调：过度劳累，或思虑过度，劳伤心脾，心脾两虚，出现心神失养，导致失眠多梦;

5、病后体虚：久病之后，或大病初愈，导致脾胃虚弱，气血生化乏源，心神失养，出现失眠多梦。

对于情志因素引起的失眠多梦，可以通过疏肝解郁、清火降火、养心安神进行治疗，可遵医嘱选用龙胆泻肝丸、黄连温胆丸等药物。对于饮食因素引起的失眠多梦，可以通过健脾、益气、养血、安神进行治疗，可遵医嘱选用归脾丸、安神定志丸等药物。而对于病后体虚引起的失眠多梦，可以通过补气、补血、安神进行治疗，可遵医嘱选用天王补心丹、朱砂安神丸等药物。

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