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　　首先，调整好心态，放松身心，保持充足的睡眠。有些皮肤白斑患者是由于平时压力大，没有保证足够的睡眠，情绪低落等原因而诱发皮肤白斑，所以放松，保证睡眠可以促进皮肤白斑的治疗。

　　皮肤白斑的形成主要与人的生活和治疗有关，所以人们在护理皮肤白斑时要注意。治疗皮肤白斑的外用药物一般都有刺激性。注意有没有不良反应。可以先将少量药物涂于肘窝或耳后，观察24，72小时。如果没有皮疹或水泡，你可以使用它们。

　　由于皮肤白斑的发生，是由于遗传、免疫、精神等因素，皮肤白斑可引起局部皮肤毛囊黑色素合成障碍。但阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，因此皮肤白斑患者可以适当晒太阳，可使黑色素细胞转移到皮质中，使皮肤颜色加深，从而有利于皮肤白斑的治疗。

　　合理饮食。皮肤白斑患者平时要多补充自己需要的营养，不要有挑食的习惯。挑食会使人体得不到所需的营养，会因某些微量元素的缺乏而导致疾病的发生。

　　 西安哪个医院白癜风较好 0：身上有白色块状区域是什么原因？如果发现自己得了白癜风，不要着急，一定要进行科学的诊断，然后通过对症治疗，积极的配合医生的治疗，争取能够早日实现康复。

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