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　　饮食是避免某些疾病的关键。饮食不仅是人体新陈代谢的来源，而且在某些情况下还会引起腹痛和食物中毒等一系列疾病，这些疾病还可能引起白癜风，我们必须注意我们生活中的饮食习惯。我们不应该为了逞一时口舌之快而损害自己的身体。养成良好的习惯不仅可以预防白癜风，还可以使我们的身体更健康，更有抵抗力。

　　白癜风患者应注意自己的防晒措施，这样可以减少紫外线对皮肤的直接刺激。在生活中，人们都知道，如果你长时间晒太阳，它会使你变黑。但很少有人知道，如果你长时间晒太阳，它也会让你变白。也就是说，它会使你患上白癜风，建议大家再外出时做一些护理工作，以防止过度的紫外线损害患上白癜风。

　　在生活中，尽量的避免外伤的出现。但是很多的朋友并不知道外伤会导致白癜风，特别在进行各项运动前都要进行一些防护措施，避免自己受伤，如果不小心受了一些皮外伤，也要重视起来，一定要进行医药处理，防止引起像白癜风等疾病的病变。这也是预防白癜风的一种方法。

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