合肥长淮中医医院精神科

合肥精神科医院治失眠哪家好 合肥哪个医院看失眠比较好

2023-01-28 16:34:16 合肥长淮中医医院精神科

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  一、至少每周发生3次,病程已达1个月,内分泌失调,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,总的睡眠时间少于6小时,全身上下都没有力气。

  二、辗转反侧,多梦,长期失眠的危害常见的可能就是健忘了,这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致,失眠往往导致白天精神不振,工作效率低下,紧张易怒,与周围人相信不融洽,抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世,许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

  三、失眠会诱发饥饿性低血糖以及饭后胰岛素抵抗,失眠会增加免疫相关炎症,情绪波动或易激惹,剥夺睡眠,使人认知功能受到损害,情绪失衡,长期失眠可能导致焦虑症。

  四、忧虑焦急,长期的睡眠不足,会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活,并逐渐衰竭而发生调节紊乱,经常失眠会使我们的精神不足,白天就会很没精神,严重的影响着我们的生活和身体,现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关,人开始变得虚弱苍老。

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