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　　南通哪家治疗白癜风医院好，盘点富含黑色素的六大食物酪氨酸与白癜风的发生密切相关。这种物质在黑色素含量高的食物中更为常见，因此白癜风患者的饮食应该更加注意补充这种食物。白癜风医院主任表示，以下食物富含黑色素。

　　1、黑木耳

　　黑木耳含有丰富的微量元素铁，在黑色素的合成和代谢中起着重要作用。此外，黑木耳的营养价值很高，可以预防和治疗缺铁性贫血。

　　2、黑芝麻

　　黑芝麻富含脂肪和蛋白质，包括维生素a、糖、卵磷脂、维生素e、铁、钙、铬等营养素。它可以促进新陈代谢，改善脑细胞功能，所以白癜风患者可以吃黑芝麻来治疗好肤色。

　　注意：白癜风患者不吃黑芝麻糊等加工产品。吃纯黑芝麻会更有效，或者把它挤成黑芝麻盐会比较好。

　　3、黑豆

　　黑豆中所含的黑色素进入人体后可转化为黑色素，有效缓解白癜风患者因黑色素缺乏引起的不良症状。烟酸是黑豆中的另一种有效成分，可以扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅通。黑豆对改善局部血液循环有作用，对白癜风的治疗好治疗非常有帮助。

　　4、黑米

　　黑米可以滋阴补肾，健胃保暖，改善视力和血液循环，清肝润肠。它对身体的白斑有很好的调理作用。

　　5、乌骨鸡

　　乌骨鸡富含18种氨基酸和18种微量元素，如黑色素、蛋白质和B族维生素。烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠含量均高于普通鸡。

　　6、香菇

　　南通白癜风医院温馨提示：香菇味道鲜美，营养丰富，富含18种氨基酸，活性高，易被人体吸收。香菇富含维生素D，但维生素C很少，缺乏维生素A和维生素A。如果有白癜风，你需要少吃富含维生素C的食物。蘑菇正好能满足这种需求。

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