牛皮癣是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，病程较长，容易反复发作。通常情况下，若想要使得牛皮癣好得快，需要通过药物、光疗等方式进行治疗，并且患者自身的体质也是比较重要的。此外，患者应注意保持良好的心态，以促进疾病的康复。

1、药物：常见的如他扎罗汀、阿达帕林等维A酸类药物，以及他克莫司、环孢素等抗生素。应在医生指导下选择合适的药物进行治疗，通常情况下坚持用药对于轻症牛皮癣是有一定效果的。但需要注意的是，长期用药可能会引起体内激素水平紊乱，因此牛皮癣患者应在医生指导下进行用药治疗;

2、光疗：通常采用的是308准分子激光，建议在睡前进行照射，可使得牛皮癣好得快，同时也能够控制牛皮癣的进展。但也存在部分患者无法忍受308准分子激光的治疗，这时可考虑进行光疗。但需要注意的是，长期照射光疗可能会导致皮肤出现红肿、疼痛等不良反应;

3、保持良好的心态：很多牛皮癣患者都会出现心情抑郁的情况，可能会使牛皮癣的症状加重。因此，患者需保持良好的心态，有助于机体的恢复;

4、注意卫生：牛皮癣患者常会出现皮肤破损的情况，因此应注意皮肤的清洁，以免发生感染，导致牛皮癣症状加重。

牛皮癣患者除进行上述治疗外，还需要在日常生活中注意饮食，尽量避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时应避免皮肤受到外界刺激，如搔抓、摩擦等，以免导致牛皮癣症状加重。

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